◆毎日を有意義にする「リーチング」について①
リーチングは、だれでも学べる「成功の方程式」です。自分自身の力で“夢や目標”を見つけて、それに向かって確実に近づける技術なのです。
前々回のコラムでもお伝えしていますが、リーチングは「目標（実現可能な夢）を明確に描き、それに向かって行動することで達成度を飛躍的に高めるプログラム」なのです。
夢（目標）をイメージし、それに向かって行動する。たったこれだけなのです。
けれど、言うは易し行うは難しで、この「行動する」が難しいのです。リーチングプログラムには、それを無理なくできるように色々なツールが用意されています。京進の学習塾で使っている「リーチング学習手帳」もその一つです。
行動するために必要な条件には
・我慢する心を育てるこ
・目標を達成するために生活習慣を改善する
などがあります。
我慢する「心」を育てるためには継続する習慣を身に付けたり、その日を振り返り反省・分析することで養われます。また生活習慣の改善では、だらだらと意味なくテレビを見続けたり、スマホから離れられないなど、できれば他に有効に時間を活用したいと思っているのに楽な方に流されてしまっていることがあるのではないでしょうか。
リーチングは「行動する」という成功体験を積み重ねられるよう仕組まれています。
次回は夢の描き方をお伝えします。