毎日を有意義にする「リーチング」について②
前回のコラムでは「行動する」ことについて触れましたが、今回は「夢の描き方（目標の立て方）」について書いてみたいと思います。
「夢の描き方」は、まず自分を知ることから始めます。子どもも大人も、自分のことをどれくらい知っているでしょうか。
今までにできたこと、好きなこと、得意なことなどを書き出してみることから始めてみてください。それを土台に「やりたいこと」を書き出してみることで自分の夢（目標）が少しずつ明らかになってきます。
目標は一つではなく、いっぱいあるのが普通です。すぐにできそうな目標から、かなり先になりそうな目標まで書き上げたら、実現可能な時期を明記することが大切です。
最初はすぐにできる目標を目指して行動を起こしてください。また、その目標をご家庭で共有するとやる気度が格段に高まります。恥ずかしいと思わずに、自分の目標をどんどん発信してください。
身近な人（家族や友人…）に伝えることで、励ましや応援の言葉が増え、頑張ろうという気持ちが継続します。多くの人を巻き込むことで、多くの協力を得られることでしょう。
一度実践してみられることをお勧めします。