脳科学に基づく学習法14ヶ条 その④

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スモールステップ法で達成体験を積み重ねる

夢をかなえるためには、小さな目標を決めて、ひとつひとつ達成していくことが大切です。人は達成感を味わうと、脳の腹側被蓋野が活性化し、同様の快感を得ようとします。小さな目標をたくさん達成することで、脳をやみつきにしてやる気がやる気を生むサイクルを作り出すことができるのです。