ガッツポーズをとるだけでやる気がでる
姿勢が感情やモチベーションに大きな影響を与えることが分かっています。例えば、前のめりの姿勢で授業を聞くと、より興味を持って集中できます。また、ガッツポーズをとるだけでやる気が出るという研究結果もあります。学習時は意識的に前向きな姿勢をとることで、脳をやる気にさせて効果的な学習をしましょう。
姿勢が感情やモチベーションに大きな影響を与えることが分かっています。例えば、前のめりの姿勢で授業を聞くと、より興味を持って集中できます。また、ガッツポーズをとるだけでやる気が出るという研究結果もあります。学習時は意識的に前向きな姿勢をとることで、脳をやる気にさせて効果的な学習をしましょう。